2日，武汉晨报状元见面会在青年路招银大厦的5楼多功能厅举行。今年湖北省理科状元梅知雨和他的班主任郑愈平老师受邀参加。此次活动是晨报和招行联合举办，300多位金葵花客户报名参加，全场座无虚席。

　　报告会现场郑愈平老师分享了他的教育心得，状元梅知雨则分享了他的学习经验。在场的家长和学生都纷纷表示很受用。提到小学到初中也曾培优过数学，梅知雨说，“那是因为我喜欢才去学的”。

　　“是否送孩子去培优，要根据孩子们的自身情况而定。”郑愈平老师说，“如果孩子知识梳理的能力比较弱，去上个培优班寻求一下帮助也未尝不可，但还是要尊重孩子的兴趣，不要压着孩子学。”

　　心理、身体、书写、细节

　　四个关键因素决定了高考的成败

　　郑愈平老师是武汉市优秀青年教师、汉阳区优秀班主任、汉阳区最受学生喜爱的老师。今年高考，他所带的高三（7）班，全班55人，600分以上53人，670分以上15人，680分以上6人。高考均分646分。一个班级能取得这样骄人的成绩，绝对不是偶然。

　　郑老师认为，心理、身体、书写和细节，是决定高考成败的四个关键因素。就以梅知雨为例，他的心理素质是非常不错的，遇事非常淡定。就在进入高三的那个9月，梅知雨在全国物理竞赛上失误，但很快就调整好了心态，投入到了高考备战中。“有时候适当地受些挫折也是孩子们心理成长的机遇。”郑老师说。

　　身体素质也是保障高考的重要因素，从高一开始，郑老师每天都亲自带着孩子们下晚自习后在操场上跑三圈。“我认为适当运动，也是释放压力的一种方式。”郑老师说，“带着孩子们跑，既锻炼了身体又帮他们释放了压力。”书写和细节也十分关键，不要想着在最后阶段再去注意书写和细节，从现在开始，不管现在是高一还是高二，书写一定要重视起来。

　　学习要专注

　　利用好课堂，紧跟老师思路

　　“一定要专注，要有坚持下去的想法和信念。”梅知雨说，老师布置的任务一定要不折不扣地完成，不轻言放弃不是说要去钻研偏题、怪题、难题。

　　“高中阶段，利用好课堂就对了。”梅知雨说，“上课要紧跟老师的思路，课后老师布置的作业和要求都要扎扎实实地完成。能做到这些，高考成绩不会差。”

　　郑老师也特别强调课堂听讲，“课堂上一定要紧跟老师，当然每个孩子的理解能力不同，难免会有遇到梗的时候，这时要及时做好记录，及时跳出来跟上老师的进度，不要在听不懂的地方纠结钻牛角尖，这样得不偿失。做记录的地方课后再找同学找老师解决。”

　　无论学生还是家长

　　都要与老师多沟通

　　梅知雨高一的化学成绩并不好，总是只考七八十分，数学也一直是他的短板。直到高二下学期，学校开展了学生和老师一对一结对子辅导，他跟化学老师沟通之后，老师针对性地告诉了他一些学习方法，他的化学成绩突然就进步了，高考理综考了295分的好成绩。“可见多跟老师沟通多重要，老师站的角度更高，知识面更广，也更有经验，所以能准确找到学生的症结所在，对症下药，起到事半功倍的效果。”梅知雨说。

　　不仅学生要多跟老师沟通，“家长也要多跟老师沟通。”郑愈平说，他很希望家长能主动多找他聊孩子，这样他也能知道一些孩子在家里的表现，也能更好地跟家长联手教育。

　　好习惯受益终身

　　学会自我规划提高管理能力

　　郑愈平老师说，现在学生的普遍特点是自制力差、执行力差，所以他让学生通过每日定计划来实现自我约束、自我管理，自我设计。他给每个学生印制了计划本，计划内容分为规定任务、自主任务、身体锻炼任务等。坚持每天“先计划、再执行”，并且每日一小结，养成反思的好习惯。

　　有计划的生活即使紧张，却井然有序；有计划的学习即使繁忙，但也会变得充实而有效率；有计划的人生即使艰辛，但也能处之泰然。计划会让思维清晰，增强理性，能创造出事半功倍的效果。几年坚持下来，班上同学都已经能通过制定计划来实现自我管理了。