近日，武汉某中学一名初三男生因为觉得作业多，竟然当着同学们的面大哭起来，还嚷嚷着不回家，就留在学校做作业。班主任田老师介绍，该男生平时成绩好，在年级排前几名，对自己期望值很高。临近中考，课业和心理双重负担加重，所以他才出现这样的失常表现。

    这段时间，这种反常言行经常会出现在一些成绩好的学生中。“造反了，干脆不做作业，不上学了！”“同学们，明天是清明节，你们都来看看我！”有一天，班上一名成绩较好的男生对同学说。

    4月2日晚上10点多钟，一向不让父母操心学习的小梅（化名），头一次主动提出要和父亲谈一谈。“每天复习、考试，我真的很烦！”正在读初三的小梅差点哭了起来。她小学时是“武汉市三好学生”，中学时被评为“武汉市优秀学生干部”，自理能力相当强，学习习惯好，成绩在年级排前四名。在今年元月的初三调考中，她考了530分。可是，最近一次学校组织的基础知识考试，她的历史科目发挥失常，考了个全班倒数第一。这让她产生了很强的负疚感。“女儿现在很敏感，情绪不稳定，每次考试后我们都不敢问她考得怎样，生怕她产生误会。她很在乎父母、老师怎么看她，很在乎学习成绩。”小梅的父亲说。

    一名初三毕业班的班主任何老师告诉记者，平时成绩较好的学生一般对自己要求很高，害怕失败，一点小小的挫折都会让他们痛苦不堪，心理负担加重。他们变得焦虑、烦躁，对自己缺乏信心。

    如何为他们减压呢？何老师介绍，一方面，老师要引导学生不要太看重考试结果。只要平时复习到位了，结果不会差。即使考试失利了，这也只是人生中的一小步而已，以后还会有很多机会；另一方面，家长要有一颗平常心，不能因为快中考了，在孩子面前就变得小心翼翼、围着孩子转，或经常强调中考的重要性，如果考不上会怎样等等，给孩子定过高标准，这样做只会增加孩子的心理压力。最重要的是，要帮助孩子树立信心，多给予良性暗示，使他们在备考中始终保持良好的心态。